Sunde madpakker

Man kan blive fristet til at spise i kantinen, hvis man har tilbud om frokosttilbud på ens arbejde.

Problemet er egentlig ikke tit kvaliteten, men at man generelt spiser alt for meget. Derfor lær at pakke nogle gode madpakker, som ikke behøver at tage alverden tid.

Spar en del på kalorie kontoen og måske det også kun den halve tid, hvor man så kan nå at gå en kort frisk tur og få frisk luft, som giver god energi til resten af dagen.