En dag på væske
En dag på væske, faktisk ikke så svært. Epsom salten som jeg tog inden jeg gik i seng, hvad gjort sin indvirkning og jeg måtte op to gange om natten.
Startede dagen med to glas af ovenstående juice.
Opskriften er til 4 glas
1,5 æbler
1 kg gulerødder
En citron
Et godt stykke ingefær
2 glas hver og det mættede godt.
Valgte at lave en mættende tomatsuppe til frokost.
Find opskriften på tomatsuppe her.
Gennem dagen drak jeg en del urtete - min favorit Cool Mint som for mig er lidt som slik.
Fik lidt hovedpine i løbet af dagen, men tænker det bare var, fordi min krop var i gang med at udskille affaldstoffer.
Havde fokus på afslapning, så brugte dagen på stille aktiviteter og masse af læsning i sofaen med et tæppe og varme fra brændeovnen.
Kommentarer
Send en kommentar